Ученые провели эксперимент с мышами и определили, что небольшие физические нагрузки могут замедлить или даже предотвратить развитие такие болезней, как глаукома или диабетическая ретинопатия.

В своем эксперименте ученые проанализировали состояние зрения двух групп мышей, у одной из которых в клетке было установлено колесо, а у другой — нет.

После четырех недель наблюдений авторы исследования использовали лазеры для имитации одной из самых популярных форм повреждения зрения, которая развивается у людей с возрастом.

Это повреждение касается чрезмерного роста кровеносных сосудов в определенной части глаза.

Как оказалось, у мышей, которые были в клетке с колесом и регулярно подвергали организм физическим нагрузкам, развитие кровеносных сосудов было на 32%-45% ниже, чем у мышей, которые не имели возможности выполнять упражнения.

«Как известно, по мере ухудшения зрения у людей их склонность к физической активности также снижается. Исследовать эту тенденцию у пожилых людей может быть сложной задачей», — пишут авторы работы.

Несмотря на результаты эксперимента, ученые пока не могут сказать наверняка, какое количество физических нагрузок предотвращает развитие кровеносных сосудов в глазах, которые ухудшают зрение.

Тем не менее, ученые доказали, что физические упражнения могут оказаться полезными для предотвращения проблем со зрением, а никак не наоборот.