польза

В чем польза воды с лимоном

Совет начинать утро со стакана теплой воды с соком лимона — очень распространенное изречение в…

Чем полезн льняное масло

О пользе льняного масла и его целебных свойствах было известно с давних времен. Льняное масло…

Все ли консерванты –  зло

Во многих случаях консерванты абсолютно необходимы. Зачем? Консерванты продлевают срок годности пищевых продуктов за счет…

Мультивитамины: польза или вред

Беременность — один из самых незабываемых, но и самых непростых периодов в жизни женщины. Все ресурсы…

Такой полезный кофе

Мы привыкли к тому, что ученые со всего мира убеждают нас во вреде кофе. Однако…

Лосось для здоровья

В общем здоровье человека большую роль играет рацион питания. Одним из самых полезных продуктов является…

Картофельный отвар заживляет раны

Большинство домохозяек привыкло выливать воду после варки картофеля. При этом забывают, что в нем содержится…

Сколько шагов нужно делать в день

Исследователи утверждают, что существует порог, после которого дополнительные шаги не имеют никакого значения. Последнее исследование…

Утренняя зарядка: зачем нужна

Во время сна все жизненные процессы организма замедляются, а когда человек просыпается — тело находится…

Сало положительно влияет на иммунитет

Диетолог Андрей Захаров считает, что для хорошей «заправки» организма полезными веществами необходимо регулярно есть сало.…

Потребление хлеба: польза или вред

Исследования ученых показали, что во многих случаях употребление хлеба полезно для здоровья, особенно если сделан…

Полезено ли завтракать?

 Сегодня уже не секрет, что многие, если не большинство, исследований, подтверждающих, что едоки завтраков поступают…

Смех полезен для здоровья

Смеяться над другими и над собой очень полезно для здоровья и не только. Смеёмся мы…