Активне життя після 70: рекомендації для корисного і безпечного активного відпочинку

Фізична активність необхідна людям похилого віку для підтримки гнучкості м’язів, зміцнення суглобів і серцево-судинної системи. Активний спосіб життя допомагає значно

Читати далі