Україну охопить сильна магнітна буря — як їй підготуватися?
У неділю, 1 червня, прогнозується магнітна буря червоного класу з К-індексом 4,7, що може відобразитися на самопочутті людей, чутливих до погодних змін. Напередодні спостерігалась помірна сонячна активність.
Про це повідомляє Meteoagent.
Протягом останньої доби на Сонці зафіксовано сім спалахів класу C та чотири спалахи класу M, серед яких найпотужнішим виявився спалах рівня M8.2.
Сонячні спалахи класу M відносяться до середнього рівня активності. Спалах потужністю М8,2 може призвести до незначних радіоперешкод на освітленій стороні Землі. Існує ймовірність виникнення радіаційного шторму з боку Сонця.
Магнітна буря виникає внаслідок взаємодії сонячного вітру з магнітним полем нашої планети. Тривалість таких бур може варіюватися від кількох годин до декількох днів, а їхня сила, згідно з інформацією метеорологів, має прямий вплив на наше фізичне самопочуття та емоційний стан.
Стежити за самопочуттям: будьте уважні до сигналів вашого тіла та емоційних станів під час магнітної бурі.
Зосередьтеся на своєму здоров'ї та відновленні: під час магнітної бурі вам може знадобитися додатковий відпочинок і релаксація. Піклуйтеся про свою фізичну та емоційну добробут, знаходьте час для сну та залучайтеся до розслаблювальних активностей, таких як йога або медитація.
Уникайте стресових моментів і напруження: прагніть уникати обставин, які можуть спричинити стрес або напругу. Це може означати залишатися осторонь від конфліктних ситуацій або зменшувати робоче навантаження під час магнітних бурь.
Проведіть час на природі: для тих, хто чутливий до погоди, знаходження на свіжому повітрі може зменшити негативний вплив магнітних бур. Прогулянки або просто відпочинок на вулиці здатні допомогти вам розслабитися та підвищити настрій.
