Закохані, будьте уважні: поцілунки можуть переносити тривожність і депресію.
РБК-Україна (проєкт Styler) наводить дані дослідження, опублікованого в журналі Exploratory Research and Hypothesis in Medicine, яке розкриває, як через поцілунки люди здатні передавати тривожність та депресію.
Безумовно, пари, які перебувають у стосунках тривалий час, можуть обмінюватися не лише мікробами через поцілунки. Фактично, у процесі цього близького контакту разом зі слиною передаються й інші елементи. Наприклад, бактерії, які впливають на емоційний стан та якість сну, також можуть переходити від одного до іншого.
Це станеться не під час перших поцілунків, і навіть не за тиждень чи місяць. За словами вчених, люди, які часто цілуються, можуть поділитися симптомами психічного здоров'я вже після шести місяців стосунків.
Дослідження, яке провели у 2025 році в Ірані, показало, що коли партнер страждає від депресії та тривоги, це може потенційно змінити склад бактерій у ротовій порожнині здорового партнера. А це призведе до зміни настрою та режиму сну здорового партнера.
Вчені стверджують, що обмін мікробіотою ротової порожнини між людьми, які мають близькі стосунки, може частково впливати на прояви симптомів депресії та тривоги.
Автономний дослідник Реза Растаманеш у співпраці з групою вчених вивчав близько 2000 пар, що перебували у стосунках більше шести місяців. Серед учасників були як ті, хто не демонстрував жодних ознак розладів, так і ті, хто стикався з депресією, тривожністю та проблемами зі сном.
У ході дослідження було виявлено, що вже через шість місяців після укладення шлюбу (або початку стосунків) раніше психічно здорові партнери частіше страждали від депресії, тривожності та проблем зі сном, якщо їхній чоловік або дружина мали історію психічних розладів і безсоння.
Всі учасники пройшли стандартизовані тести на психічне здоров'я, надали зразки слини для вимірювання гормонів стресу. Також були проаналізовані бактерії в ротовій порожнині за допомогою передових методів секвенування ДНК.
На початку своїх стосунків здорові пари демонстрували звичайні результати в тестах на депресію, тривожність та якість сну. Проте після того, як вони почали жити разом, їхні показники помітно зросли, а бактерії в роті стали схожими на ті, що виявлялися у партнерів, які страждали від депресії та тривожності.
Бактеріальні родини, такі як Clostridia, Veillonella, Bacillus та Lachnospiraceae, стали значно поширеними у обох партнерах. Ці мікроорганізми асоційовані з різноманітними розладами мозку, такими як депресія, тривожність та проблеми зі сном. Дослідники вважають, що їхній вплив на мозкову діяльність може бути пов'язаний з порушенням гематоенцефалічного бар'єру.
Дослідження показали, що жінки виявляли більшу ймовірність передачі цієї бактерії. У парах спостерігалися помітні зміни як у складі мікробіому ротової порожнини, так і в показниках психічного благополуччя.
Дослідники також провели вимірювання рівня кортизолу в учасників експерименту і виявили, що у здорових партнерів, які мають зв'язок з людьми, що страждають на депресію та тривожність, спостерігалося помітне підвищення цього гормону протягом шести місяців. Це вказує на активізацію їхніх систем реагування на стрес.
