Мозок
Як зменшити ймовірність розвитку деменції: лікар виділив 6 корисних звичок для підтримки мозкової активності.
З роками увага до здоров'я мозку стає все більш актуальною, оскільки ймовірність виникнення когнітивних розладів поступово збільшується. Разом з тим, звичайні щоденні звички можуть сприяти покращенню пам'яті, концентрації та загального функціонування мозку. Здорове харчування, активність, хороший сон і соціальні зв'язки можуть стати основою для підтримки здорового способу життя. Лікар Дональд Грант поділився з expres...
Дієта з обмеженим вмістом цукру в дитячому віці може зменшити ймовірність розвитку захворювань.
Дослідники провели аналіз даних 60 394 учасників британського біобанку, які народилися в період з 1951 по 1956 рік. Особливістю цього дослідження є застосування так званого "природного експерименту": під час і після Другої світової війни у Великій Британії було введено нормування цукру, яке було скасовано в вересні 1953 року. В результаті цього, середнє споживання цукру майже подвоїлося. Вчені провели порівняння мі...
Якщо ви відчуваєте неприязнь до того, коли інші вказують вам на ваші дії, це може свідчити про наявність у вас п'яти унікальних рис характеру.
Чи відчували ви колись, як всередині вас все стискається від протесту, коли хтось намагається дати вам вказівки? Ви можете ввічливо кивати та усміхатися, але в душі виникає сильне бажання вигукнути: "Я сам знаю, як це зробити краще". Суспільство часто наклеює на таких людей ярлики, називаючи їх "егоїстами", "невихованими" або "інфантильними". Проте нейронаука стверджує, що цей внутрішній опір не є дефектом характер...
Чорниця та лохина: їхні переваги для серцево-судинної системи і мозку, а також вплив на артеріальний тиск.
Ягідний рай, який маємо зараз, триватиме не так довго, як нам хотілося б, тому важливо насолодитися ним сповна. І обов'язково досхочу наїстися чорниці і лохини, бо ці ягоди цінують не лише за смак, каже фізіологиня, консультантка зі здорового харчування, авторка книжки "Що і скільки їсти" Ольга Дорош, а й за високий вміст біоактивних сполук, які корисні для серцево-судинної системи, мозку, обміну речовин тощо. "Нутрі...
Вінісіуса критикують після провалу Реала в Лізі чемпіонів: "Гравець без розуму" - Футбол24
Виліт Реала з Ліги чемпіонів після поразки від Баварії викликав значний резонанс у клубному середовищі. Одним з найактивніших критиків виявився екс-скаут мадридського клубу Маноло Ромеро, який без вагань розкритикував Вінісіуса. Нагадаємо, Реал завершив виступ у турнірі після драматичного протистояння, в якому поступився за сумою двох матчів 6:4. Попри те, що команда тричі виходила вперед у грі-відповіді, ситуацію ...
Водій тролейбуса, який отримав поранення внаслідок дії російського дрона в Херсоні, загинув у медичному закладі.
Водій тролейбуса, який зазнав поранень через атаку російського дрона, помер у лікарні, повідомив очільник Херсонської міської військової адміністрації Ярослав Шанько. "Водій тролейбуса, який постраждав внаслідок атаки ворожого безпілотника в Корабельному районі близько 15.30, попри всі намагання лікарів врятувати йому життя, на жаль, помер. У чоловіка були вибухова та закрита черепно-мозкова травми, забій головного...
Несподіваний метод зниження рівня холестерину: які продукти варто включити в щоденний раціон.
Навіть незначні корективи у ваших харчових звичках можуть призвести до суттєвих результатів. Якщо ви стикаєтеся з підвищеним рівнем "поганого" холестерину, існує простий спосіб, який може стати вам у нагоді, повідомляє Prevention. Йдеться про консервовані сардини -- продукт, багатий на омега-3 жирні кислоти та білок. Саме ці нутрієнти допомагають знизити холестерин і довше відчувати ситість. Сардини містять холін, ...
Не лише генетика визначає тривалість життя: дослідники виявили таємницю, що пояснює довголіття жінок.
У дослідженні, яке проводилось науковцями, взяли участь близько 5,5 тисяч жінок у віці від 63 до 99 років. Дослідники зосередили свою увагу на двох ключових показниках: силі хвату рук та швидкості підйому зі стільця. Жінки, які демонстрували слабкий хват (менше 14 кг), мали тричі більшу ймовірність смерті в порівнянні з тими, у кого сила рук перевищувала 24 кг. Навіть з урахуванням віку, наявності хронічних захворю...
Правоохоронні органи проводять розслідування за фактом халатності медичних працівників у Кременці після загибелі 55-річної жінки.
Жінку, що перебувала в тяжкому стані, доставили до медичного закладу в Тернополі. У Кременці правоохоронці проводять розслідування за фактом недбалості медичних працівників, що могло призвести до смерті 55-річної жінки. Місцева мешканка, Надія Мартинюк, була госпіталізована до Кременецької опорної лікарні 17 січня з діагнозом ішемічного інсульту. За словами її доньки, стан матері залишався критичним, але медики призн...
Ірина Шевчук залишила цей світ – причина її смерті та відомі досягнення акторки.
Зірка фільму "Білий Бім Чорне вухо" померла через рідкісну форму злоякісної пухлини -- лімфому головного мозку. Їй було 74 роки. У вівторок, 24 лютого, світ втратив Ірину Шевчук — заслужену артистку України та Росії. Протягом майже трьох років вона вела боротьбу з тяжкою недугою, але, на жаль, не змогла подолати її. Про цю сумну подію повідомила донька акторки, Олександра Афанасьєва-Шевчук, через свої соціальні мереж...
Оголошено про 11 продуктів, що мають сильні антиоксидантні властивості: які з них слід включити у свій раціон.
Чорниця часто вважається "золотим стандартом" серед антиоксидантів, проте наукові дослідження свідчать, що вона не є єдиною в цій категорії. Аналіз, який охоплює понад 3100 продуктів і напоїв, показав, що багато звичних складників харчування демонструють не тільки порівнянний, а в деяких випадках навіть вищий рівень антиоксидантної активності. Цю інформацію оприлюднило видання Verywellhealth. Зокрема, темний шокола...
У Запоріжжі УЧХ здійснив надання першої допомоги тим, хто постраждав від повітряного нападу РФ.
3 лютого Український Червоний Хрест (УЧХ) здійснював надання допомоги постраждалим внаслідок російських повітряних ударів у Запоріжжі. "Вчора у Запорізькій області команда швидкого реагування Українського Червоного Хреста разом із іншими спеціалізованими службами працювала над ліквідацією наслідків атаки в місті", - написали представники УЧХ на своїй сторінці у Фейсбуці в середу. Волонтери здійснили надання першої ...
Яка кава є найкориснішою: все залежить від способу приготування.
Ранковий ритуал з кавою перетворився на щось більше, ніж просто звичка — це приємна традиція, що може суттєво покращити наше самопочуття. Користь напою визначається не тільки сортом зерен, але й методом їх приготування. Виявляється, один і той самий вид кави може або максимально розкрити свої корисні властивості, або, навпаки, втратити їх через неправильний процес. Дослідимо, як найпоширеніші способи заварювання ка...
Запаморочення і втрата рівноваги: як відновити контроль над своїм станом.
Які причини появи запаморочення? Раптове відчуття нестійкості, "пливуча" картинка перед очима, шум у вухах або нудота часто пов'язані з порушенням кровопостачання структур, що відповідають за рівновагу. Такі симптоми можуть виникати при шийному остеохондрозі, судинних розладах, перенапруженні м'язів шиї або після тривалого перебування в одній позі. Якщо не звертати уваги на перші прояви, запаморочення можуть стават...
Екс-чоловік Шеннен Догерті оспорює розлучення, яке було оформлено за добу до її смерті.
Около спадщини знаменитої американської акторки Шеннен Догерті, яка стала популярною завдяки ролям у серіалах "Беверлі-Гіллз, 90210" і "Всі жінки — відьми" та пішла з життя у 2024 році, виникає новий правовий спір. Ексчоловік загиблої знаменитості, фотограф Курт Ісварієнко, подав до суду з проханням переглянути умови їхнього розлучення, яке було офіційно затверджене всього за день до смерті акторки. Як повідомляє в...
Як зберегти пам'ять під час тривалого стресу: наукові рекомендації.
Автор Вікторія Кравченко Кандидат біологічних наук, доцент кафедри фізіології та анатомії ННЦ "Інститут біології та медицини" КНУ імені Тараса Шевченка Навесні 2023 року, будучи викладачкою університету, я підготувалася до лекцій курсу, який тільки-но розпочала вести. Відкриваючи комп'ютерні папки, щоб створити нову з темою майбутнього заняття, я зосередилася на майбутній інтелектуальній праці. І раптом... замість ...
Ніч, що може виявитися фінальною: важливі факти про апное
Під час війни тема сну стає дуже актуальною. ZN.UA неодноразово порушувало питання проблем зі сном, що виникають як у цивільних, так і у військових. Ми обговорювали, як різні фактори впливають на якість сну. Проте небагато людей усвідомлює, що апное може повільно забирати життя багатьох із нас під час сну. Якщо хропіння викликає незручності у оточуючих, то апное є серйозною загрозою для самого хворого. Ми обговорил...
Данерис з "Гри престолів" сильно схудла та ледве уникла смерті: як вона виглядає зараз. Фотографії.
Британська актриса Емілія Кларк, відома у всьому світі завдяки своїй ролі Данерис Таргарієн у серіалі "Гра престолів", 23 жовтня відзначає свій день народження. За свої 39 років життя зірка пройшла через безліч випробувань — від неймовірного успіху та міжнародної популярності до двох операцій на мозку, після яких їй вдалося дивом вижити. Сьогодні Кларк виглядає зовсім інакше, ніж під час зйомок у знаменитій сазі. Вон...
Квартира зірки "Ліги сміху" зазнала шкоди внаслідок ворожого удару по Києву: "Вулиця знищена вщент".
Український комік Олександр Венедчук, більш відомий як Веня з програми "Ліга Сміху", розповів про те, що його квартира постраждала від ворожого обстрілу. Це трапилося в ніч на 28 вересня, коли Росія, країна-агресор, здійснила напад на Київ. Ворожий снаряд влучив у один із житлових комплексів у передмісті столиці, знищивши всю вулицю. Веня розповів, що його квартира також зазнала ушкоджень. Від вибухової хвилі в буд...
Кейт, принцеса, вирвалася зі своєї відпустки, щоб поділитися чудовими новинами.
Її Високість у нещодавньому зверненні підкреслила, що ранні роки дитинства є "чудовою можливістю для створення надійного підґрунтя для подальшого життя, добробуту та щастя". На офіційній сторінці Instagram Кейт і Вільяма Уельських з'явився відеозвернення принцеси. У ньому Кетрін зазначає, що перші п'ять років життя дитини є "священним часом", який надає шанс змінити наше суспільство на краще, відкриваючи дітям можл...
- 1
- 2
