Травлення
Споживати їжу повільно є вигідним для вашого здоров'я. Це правда чи просто міф - BBC News Україна.
Ми часто приймаємо їжу на швидку руку, відволікаючись на книги, фільми та технологічні пристрої. Як показують дослідження, такий підхід впливає не лише на наше травлення і може сприяти набору ваги, але й має значний ефект на рівень стресу та відчуття щастя. "Повільно споживаючи їжу, ми забезпечуємо її краще подрібнення, що в свою чергу спрощує процес травлення, - розповідає дієтолог Лівія Хасегава. - Я зазвичай вик...
Ця відома в Україні рослина сприяє регуляції рівня цукру в крові.
Яка рослина допоможе контролювати рівень цукру в крові Проте існує один вид, який особливо привертає увагу — шавлія. Ця рослина, відома своїми лікувальними властивостями, володіє безліччю корисних ефектів, зокрема, вона здатна допомагати в контролі рівня цукру в крові. Ця відома рослина володіє вражаючими характеристиками. Однією з її основних переваг є можливість підтримувати оптимальний рівень цукру в крові. Це о...
П'ять легких етапів: медичний експерт ділиться порадами для швидкого відновлення після курсу антибіотиків.
Медики вважають, що навіть якщо ви вживали пробіотики під час терапії антибіотиками, цього може бути недостатньо. Дізнайтеся в матеріалі ТСН.ua, як ефективно відновити організм після курсу антибіотиків. Вживання антибіотиків: наслідки, період виведення та рекомендації щодо призначення. Антибіотики — це категорія лікарських засобів, що сприяють знищенню бактерій. Вони ефективно борються з небезпечними, патогенними м...
