Ось чому варто використовувати сонцезахисні окуляри навіть у похмурі дні.

Причини, чому цей аксесуар варто носити в будь-яку погоду, викладені у матеріалі РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Daily Express.

"Захист очей від УФ-променів є життєво важливим для зниження довгострокового ризику серйозних станів, таких як катаракта, дегенерація жовтої плями і навіть рак шкіри навколо повік," - пояснює Аяд Шафік, провідний клінічний фахівець з катаракти.

Ми часто вважаємо, що ультрафіолетове випромінювання є небезпечним лише в умовах яскравого сонячного світла. Проте це всього лише ілюзія. Шкідливі УФ-промені здатні проходити через хмари і можуть негативно впливати на ваші очі навіть у дні з похмурою погодою. Якщо ви нехтуєте використанням сонцезахисних окулярів, ви наражаєте своє зір на постійний ризик.

Дослідження виявило ряд поширених, але ризикованих переконань:

"Чим темніші лінзи, тим кращий захист"

Це типова помилка. Приблизно один з п'яти людей вважає, що темні лінзи забезпечують надійний захист від ультрафіолетового випромінювання. Проте, щоб бути впевненим у безпеці, необхідно вибирати окуляри з позначенням "UV400" або "100% захист від UV".

"Окуляри для захисту від сонця запобігають усім видам ушкоджень, викликаним світлом."

Неправильне уявлення, яке має місце у четверті опитаних. Хоча окуляри дійсно забезпечують захист від ультрафіолетового випромінювання, вони не здатні уберегти від усіх видів світлових впливів.

"Окуляри для захисту від сонця завжди залишаються актуальними."

22% людей помиляються, вважаючи, що окуляри є вічними. Насправді, з часом захисне покриття від ультрафіолетового випромінювання може зношуватися, тому окуляри слід регулярно оновлювати.

Багато людей просто не мають звички носити окуляри (32%), а 26% вважають їх незручними через необхідність носити окуляри за рецептом. Проте, існують сонцезахисні окуляри з діоптріями або спеціальні накладки, які вирішують цю проблему.

Дослідження показало, що майже три чверті людей мало знають про катаракту, хоча 56% турбуються про її розвиток. Більше третини помилково вважають катаракту виключно віковим захворюванням і не пов'язують її з УФ-випромінюванням.

"Слід підкреслити, що особи, які страждають від катаракти або дегенерації макули, часто потребують більш інтенсивного освітлення для комфортного сприйняття зображень. Таким чином, важливо ретельно узгоджувати їхні вимоги до освітлення із захистом від ультрафіолетових променів. Зустріч з офтальмологом може стати корисною для визначення оптимального рішення для кожного пацієнта," - зазначає Аяд Шафік.

Не слід економити на виборі окулярів, витрачаючи менше 30 хвилин, як це роблять близько 25% британців. Окуляри - це не лише стильний елемент, а й важливий засіб для збереження здоров'я.

Замість того, щоб керуватися лише формою обличчя чи стилем, зверніть увагу на найважливіші критерії:

UV400 або повний захист від ультрафіолетового випромінювання.

Це забезпечує найвищий рівень захисту від небезпечних ультрафіолетових випромінювань.

Поляризація (на вибір)

Сприяє зменшенню відблисків, що виникають від води, снігу або вологих доріг, підвищуючи рівень комфорту.

Розмір може бути виражений у різних вимірах або формах.

Обирайте окуляри, які щільно прилягають до обличчя і максимально закривають око, щоб уникнути проникнення променів збоку.