Ожиріння
Чому в Туреччині спостерігається найвищий рівень ожиріння в Європі?
Незважаючи на те, що це може прозвучати несподівано, Туреччина наразі займає перше місце в Європі за кількістю людей, які страждають від ожиріння. Які ж причини цього явища? Експерти вказують на такі фактори, як бідність серед населення та підвищення цін на продукти харчування. Нині у світі налічується понад мільярд людей із зайвою вагою. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) називає це "епідемією ожиріння"...
Полювання на тих, хто перевищує норму: у Туреччині активно здійснюють контроль за вагою населення.
Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, станом на 2023 рік, близько третини дорослого населення Туреччини має проблеми з ожирінням. Ця ініціатива викликала значний резонанс у соціальних мережах, де користувачі висловлюють занепокоєння щодо можливих випадків публічного приниження та втручання в особисте життя. Деякі з гумором зауважують, що влада може почати конфіскацію їжі у пішоходів, тоді як інш...
Еліксир вічної молодості: 18 звичок, які допомагають сповільнити процес старіння.
З роками наші теломери – спеціальні "ковпачки" на кінцях хромосом – починають скорочуватися, що підвищує ймовірність розвитку різноманітних захворювань. Проте, зміна способу життя може активувати виробництво ферменту теломерази, який має здатність подовжувати ці структури. Дослідження показали, що здорове харчування і регулярні фізичні навантаження можуть ефективно захищати теломери від скорочення, що, в свою чергу...
Чим ми можемо бути подібні до лабрадорів? У нас є спільний ген, що відповідає за схильність до переїдання та надмірної ваги - BBC News Україна.
Вона зазначила, що це відкриття яскраво ілюструє, що "власники струнких собак не мають жодної етичної переваги над іншими, і це ж справедливо для струнких людей". "Доктор Раффан зазначає: 'Люди з підвищеним генетичним ризиком ожиріння схильні до набору зайвої ваги, якщо не прикладуть значних зусиль для її уникнення. Тим часом ті, у кого ризик низький, не повинні вживати стільки заходів.'"...
Оголошено про найбільш невдале молоко: воно містить велику кількість калорій, жиру та цукру.
Яке молоко зовсім некорисне до кави, розповідає РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Strona Zdrowia. Без чашки кави багато людей просто не можуть уявити свій ранок. Цей напій не лише підвищує енергію, а й піднімає настрій, покращує пам'ять та концентрацію. Крім того, до кави часто додають різноманітні інгредієнти, зокрема молоко, яке може бути як коров'ячим з різним вмістом жиру, так і рослинним або згущеним...
9 продуктів, що містять значну кількість цукру, про що ви могли не здогадуватись.
Що слід враховувати при споживанні цукру? Лікар зазначив, що раціон з високим вмістом цукру може сприяти ненавмисному набору ваги. За останні три десятиліття споживання цукру пов'язували з середнім збільшенням ваги на 2,3 кг і розширенням талії на 2,2 см, а також з підвищенням ймовірності розвитку ожиріння. Але збільшення ваги - не єдиний ризик. Високе споживання цукру також може сприяти розвитку неалкогольної жиро...
