Фізіологія
Магнітна буря 3 серпня: як зберегти своє самопочуття в цей день
Початок серпня буде відносно спокійним щодо геомагнітної ситуації. Але все ж таки можлива ймовірність короткочасних сплесків. Про це повідомляє Мeteoagent. Зокрема, 3 серпня очікується K-індекс близько 2,7. Це свідчить про те, що магнітна активність залишиться на низькому рівні, і метеочутливі люди не відчують значного впливу на своє самопочуття та здоров'я. Магнітна буря -- це порушення земного магнітного поля, сп...
Як зменшити рівень кортизолу: правило восьми секунд стане у нагоді для досягнення цієї мети.
У сучасному світі стрес став повсякденним супутником багатьох людей. Він виснажує, впливає на фізичне та емоційне здоров'я. Однак, за словами експертів, існують прості та доступні способи знизити рівень стресу, а деякі з них вимагають лише кількох секунд. Одним із таких методів є так зване "правило восьми секунд". На перший погляд, вісім секунд здаються мізерним проміжком часу. Проте психологиня з мадридського цент...
Виховання хлопчиків у сфері статевої освіти: з яких етапів розпочати та як коректно донести ключові моменти.
Як ефективно пояснити хлопчикам процес статевого дозрівання? Правильне статеве виховання має починатися з особистого прикладу батьків. Коли хлопчик спостерігає, що його батько регулярно відвідує лікаря для профілактичних оглядів і не зволікає з медичними консультаціями, навіть коли немає жодних скарг, він сприймає це як звичайну складову повсякденного життя. Фахівець зазначає, що дитину слід обов'язково показувати ...
