Тиск і безсоння: Як жителі Рівного справляються з магнітними бурями. Здоров'я - Останні новини Рівного та регіону - Рівне Вечірнє.

На Рівненщині метеозалежні особи відчувають значні симптоми під час магнітних бур.

Організм реагує на них як на стрес, що виливається у дискомфорт, повідомляє Сфера.

- Мій організм чутливий до магнітних бурь. У такі моменти я прокидаюся вранці та відчуваю, що маю "квадратну" голову. Вона болить з невідомих причин, і ти цілий день ходиш, наче у тумані. Схожий дискомфорт я відчувають при зміні погоди, - розповів Павло Невесенко.

Медики попереджають, що ігнорувати сигнали свого тіла не слід.

Важливо підтримувати своє тіло простими, але ефективними заходами.

Зокрема, важливо слідкувати за розкладом дня, не допускати перевтоми, обмежити споживання кави та регулярно робити паузи для відпочинку.