Тривога

Метакогнітивна терапія: способи заспокоєння та уникнення зайвих переживань - BBC News Україна

Як наш мозок перекручує дійсність. "Усі ми час від часу страждаємо від страху й тривоги навіть у таких, здавалося б, простих ситуаціях, як похід на вечірку, де ви нікого не знаєте, розмова з начальником або виступ на публіці", - розповідає BBC Хуан Рамос Сехудо, професор психології в університеті Каміло Хосе Села (Мадрид)....