Організм
Алкоголь, бульйон і спорт: які популярні стереотипи про зиму можуть зашкодити вашому здоров'ю.
Зима завжди приносить не тільки святковий настрій, а й безліч рекомендацій щодо здоров'я. Деякі з них звучать дуже переконливо, проте насправді ці твердження є міфами, які можуть завдати більше шкоди, ніж принести користі, повідомляє The Clemmons Courier. Один із найпопулярніших міфів -- алкоголь нібито зігріває. Насправді келих вина створює лише ілюзію тепла. Алкоголь порушує терморегуляцію, знижує температуру тіл...
Чому на хлібі з'являється пліснява і чи безпечно відрізати уражену частину, залишаючи решту: рекомендації лікаря.
Для того щоб хліб не втратив свіжість, необхідно дотримуватися певних умов зберігання. Багато людей стикалися з неприємною ситуацією, коли свіжий хліб раптово покривається пліснявою. У таких випадках часто виникає бажання просто відрізати зіпсовану частину і вжити решту, адже шкода викидати цілу буханку. Проте, такий підхід не є правильним. Про правила зберігання випічки поділилася лікар-дієтолог Євгенія Розум у ре...
Чи мають птахи зуби та чи пережовують вони свою їжу: відповідь орнітолога.
У тілі птахів все налаштовано на те, щоб забезпечити їхню легкість. Птахи позбавлені зубів, оскільки "еволюція відкинула все непотрібне". Однак це не свідчить про те, що вони не здатні до жування. Про це в розмові з РБК-Україна поділилася орнітологиня та координаторка екоосвітнього проекту Франкфуртського зоологічного товариства в Україні Ганна Кузьо. "Це один з елементів, що сприяє польоту, адже в організмі птахів...
Чи можуть 20 хвилин вправ щодня бути достатніми: думка спеціаліста.
Після досягнення 50-річного віку багато людей починають замислюватися над тим, скільки фізичної активності необхідно для збереження форми. Як зазначає Eat This, Not That, фахівці стверджують, що навіть короткі тренування можуть позитивно впливати на здоров'я, якщо їх виконувати регулярно. Експерти рекомендують розглядати двадцятихвилинну активність не як граничну норму, а як щоденний стандарт для підтримки фізичног...
Рекомендації психотерапевта для батьків: як налагодити спілкування з дитиною.
Багато батьків бажають отримати від своїх дітей більше інформації, ніж просто коротке "нормально" після школи. Психолог Емі Морін зазначає, що причина цього полягає не в небажанні спілкуватися, а в необхідності задавати інші запитання. Психотерапевтка та авторка твору "13 речей, які не властиві емоційно стійким батькам" рекомендує замінити звичні запитання на більш змістовні, які заохочують до відкритого діалогу. Ц...
Які продукти і напої слід уникати при підвищеному артеріальному тиску: фахівці виділили 10 небезпечних варіантів.
Ця їжа може тільки погіршити ваш стан здоровʼя. Існує можливість регулювання високого кров'яного тиску через регулярні фізичні вправи, підтримку оптимальної ваги та свідомий підбір продуктів у раціоні. Важливо також зменшити або повністю виключити з меню їжу, що містить значну кількість солі, цукру і шкідливих жирів. З цієї причини видання Health визначило 10 продуктів, яких слід уникати при підвищеному кров'яному ...
Російську спортсменку Магучіх змусили пройти тест на визначення статі.
Російська стрибунка у висоту Марія Ласіцкене здала гендерний тест по лінії Всесвітньої федерації легкої атлетики (World Athletics). Олімпійська чемпіонка Токіо-2020 і одна з головних суперниць українки Ярослави Магучіх була змушена підкоритися новим правилам проведення змагань. Про це повідомляє пропагандистське інформаційне агентство ТАСС. За його даними, тестування відбулося в столиці країни-агресорки. У липні Worl...
Земля не завжди мала свій знаменитий блакитний відтінок: науковці здійснили вражаюче відкриття.
Сучасні астрономічні знімки показують Землю як яскраву блакитну кулю, оточену білими вихорами хмар і зеленими масивами континентів. Однак, згідно з новаторською "гіпотезою фіолетової Землі", представленою Шиладітьєю Дассармою та Едвардом Швітерманом, наша планета не завжди виглядала так. Якби ми змогли повернутися на 2,4 мільярда років назад, то побачили б світ, де панував м'який фіолетовий колір. Про це пише Т4. Ц...
Магнітна активність 12 жовтня: який рівень впливу очікується (графік)
Сьогодні на нашу планету вплине магнітна буря, викликана сонячним вітром, що досяг її поверхні. У неділю, 12 жовтня, на нашій планеті прогнозують незначну магнітну бурю класу G1. Цю інформацію надали фахівці Британської геологічної служби. Згідно з повідомленнями, буря буде викликана сонячним вітром, що виривається з корональної діри. Інформація про наближення магнітної бурі підтверджується даними meteoagent. Згідн...
Магнітна буря 30 вересня: на кого слід звернутися за порадою (графік)
Шторм буде рівня G1 - слабка магнітна буря. Але вона все одно може вплинути на особливо метеочутливих людей. Сьогодні, 30 вересня, на нашій планеті може виникнути невелика магнітна буря. Таку інформацію надає Британська геологічна служба. За даними вчених, швидкість сонячного вітру поки що дещо підвищена порівняно з фоновими рівнями через слабкий вплив корональної діри. Через це протягом дня очікуються епізодичні а...
Чи можливо заразитися хворобою через сидіння унітазу - BBC News Україна
Вірус герпесу може бути ще одним потенційним "гостем" громадського туалету. Він може потрапити на сидіння в момент загострення хвороби, а потім проникнути в організм наступного відвідувача за наявності ран або ослабленого імунітету. Але й це малоймовірно, додає Деніел Аткінсон, керівник компанії Treated.com, що надає медичні онлайн-послуги в США....
Тиск і безсоння: Як жителі Рівного справляються з магнітними бурями. Здоров'я - Останні новини Рівного та регіону - Рівне Вечірнє.
На Рівненщині метеозалежні особи відчувають значні симптоми під час магнітних бур. Організм реагує на них як на стрес, що виливається у дискомфорт, повідомляє Сфера. - Мій організм чутливий до магнітних бурь. У такі моменти я прокидаюся вранці та відчуваю, що маю "квадратну" голову. Вона болить з невідомих причин, і ти цілий день ходиш, наче у тумані. Схожий дискомфорт я відчувають при зміні погоди, - розповів Павл...
Лікар Метью Перрі взяв на себе відповідальність за смерть актора | Еспресо
У суді Лос-Анджелеса лікар Сальвадор Пласенсія визнаний винним у неправомірному застосуванні кетаміну, що призвело до загибелі відомого актора Метью Перрі, зірки популярного серіалу "Друзі". Тепер медик може отримати покарання у вигляді до 40 років позбавлення волі. До оголошення вироку, що призначене на 3 грудня, Пласенсія залишатиметься на свободі під заставою. За словами його адвоката, лікар планує відмовитися в...
М'язова пам'ять: принципи функціонування та значення її підтримки.
Цю інформацію передає "Kreschatic", посилаючись на JS. Ось унікальна версія вашого тексту: - Орієнтація - Принципи функціонування м'язової пам'яті - Тривалість збереження м'язової пам'яті - Вплив стресу на формування м'язової пам'яті М'язова пам'ять є однією з найцікавіших та найкорисніших функцій людського тіла. Вона дозволяє швидше відновлювати фізичні результати після перерви у тренуваннях. Це явище, яке ґрунту...
Дослідники виявили нову клітинну органелу, здатну радикально змінити наше розуміння хвороб.
Незважаючи на століття детального вивчення людського тіла, вчені продовжують робити дивовижні відкриття. У 2025 році дослідники виявили раніше невідому клітинну структуру, що може виявитися життєво важливою для нашого здоров'я і вже додана до підручників з анатомії. Цю інформацію оприлюднили в журналі Nature Communications. Ця нова мембранозалежна органела, що отримала назву геміфузома, має вирішальне значення для ...
Печінка під ризиком? Ці рослини — твої природні помічники, які завжди варто мати під рукою!
Печінка - справжній фільтр нашого організму. Поки ти читаєш цей текст, вона вже встигла знешкодити пару токсинів, відфільтрувати кров і підкинути порцію жовчі для нормального травлення. Проте, коли вона відчуває "пригніченість", це впливає не тільки на неї - весь організм страждає: виникає втома, тяжкість, шкірні проблеми та навіть гормональні порушення. Хороша новина: природа вже все вигадала. Деякі трави працюють...
Чому мед майже не підлягає псуванню - BBC News Україна
Проте навіть ці продукти не вічні - згадайте, наприклад, про бабусині заготовки з 1985 року. Люди постійно ведуть безуспішну боротьбу з цими мікроорганізмами. Чи то запах оцту, що свідчить про те, що лактобактерії "перемогли" апельсиновий сік, чи чорні цятки цвілі на стінках банки з аджикою — усі ці прояви є свідченням їхньої активності. Хоча ознаки їхньої присутності часто залишаються непомітними, на жаль, вони є ...
Магнітні бурі в липні 2025 року: критичні дні, вплив на самопочуття та рекомендації.
1-3 липня - очікується підвищена геомагнітна активність, можливі локальні спалахи, від Кр-4 до Кр-5 5-6 липня науковці застерігають про можливість виникнення магнітного геошторму категорії G1. 11-12 липня - очікується сильна магнітна буря рівня G1 (від Кр-5 та вище) 16-18 липня очікуються можливі локальні підвищення до рівня G1-G2. Щодня на Сонці відбуваються спалахи та вибухи різного ступеня потужності. Найзначніш...
Як зменшити рівень кортизолу: правило восьми секунд стане у нагоді для досягнення цієї мети.
У сучасному світі стрес став повсякденним супутником багатьох людей. Він виснажує, впливає на фізичне та емоційне здоров'я. Однак, за словами експертів, існують прості та доступні способи знизити рівень стресу, а деякі з них вимагають лише кількох секунд. Одним із таких методів є так зване "правило восьми секунд". На перший погляд, вісім секунд здаються мізерним проміжком часу. Проте психологиня з мадридського цент...
У військовій медицині вже не існує поняття "золотої години", натомість з'явився "золотий шанс", - зазначила Вікторія Ковач.
У невідкладній медицині існує термін "золота година". Це означає, що військовослужбовець, який зазнав травми, має значно вищі шанси на виживання та повне одужання, якщо медична допомога надається протягом перших 60 хвилин після отримання поранення. Згідно з висловлюваннями Вікторії Ковач, керівниці медичної служби Третього армійського корпусу, в умовах сучасних бойових дій з використанням FPV-дронів термін "золота ...
