Нейрон
Яка кава є найкориснішою: все залежить від способу приготування.
Ранковий ритуал з кавою перетворився на щось більше, ніж просто звичка — це приємна традиція, що може суттєво покращити наше самопочуття. Користь напою визначається не тільки сортом зерен, але й методом їх приготування. Виявляється, один і той самий вид кави може або максимально розкрити свої корисні властивості, або, навпаки, втратити їх через неправильний процес. Дослідимо, як найпоширеніші способи заварювання ка...
Як зберегти пам'ять під час тривалого стресу: наукові рекомендації.
Автор Вікторія Кравченко Кандидат біологічних наук, доцент кафедри фізіології та анатомії ННЦ "Інститут біології та медицини" КНУ імені Тараса Шевченка Навесні 2023 року, будучи викладачкою університету, я підготувалася до лекцій курсу, який тільки-но розпочала вести. Відкриваючи комп'ютерні папки, щоб створити нову з темою майбутнього заняття, я зосередилася на майбутній інтелектуальній праці. І раптом... замість ...
Холін: недооцінений елемент, критично важливий для нормального функціонування мозку - BBC News Україна
Холін не належить до вітамінів чи мінералів, це - органічна сполука, яка життєво необхідна для здорового функціонування нервової системи людини. З'явилися нові докази того, що достатня кількість холіну в раціоні покращує пам'ять, підтримує здоров'я нейронів, сприяє увазі, а також захищає від нервових розладів, зокрема синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ) і дислексії....
