Симптом
Випийте чашку кави перед денним відпочинком, і ви відчуєте приплив енергії!
Денний відпочинок сприяє підвищенню продуктивності під час праці. Дослідження показали, що вживання кави перед короткочасним сном може забезпечити додатковий енергетичний імпульс. Дізнайтеся, коли краще насолодитися кавою перед дрімотою, у статті ТСН.ua. Вас охопила сонливість? Споживіть чашечку кави та візьміть короткий відпочинок. Якщо людина регулярно не висипається, у неї виникає стан, який дослідники називають...
Ольга Сумська висловила занепокоєння через свої проблеми зі здоров'ям: "Це сталося раптово, без видимих причин."
Акторка розповіла про своє самопочуття зараз. Відома українська театральна та кінозірка Ольга Сумська висловила занепокоєння через свої проблеми зі здоров'ям. У своєму пості на Facebook жінка звернула увагу на своє погане самопочуття. Вона зазначила, що вранці її почав турбувати сильний кашель, хоча ще напередодні вона почувалася абсолютно нормально. "Вечором нічого не турбувало, а вже вранці - кашель. Це новий вір...
Виснаження, негативний емоційний стан та відсутність зацікавленості: що таке синдром хронічної втоми та які ефективні методи можуть допомогти з ним впоратися.
Сезонний афективний розлад (SAD - Seasonal Affective Disorder) являє собою не просто сум за похмурої погоди. Це специфічна форма розладу настрою, яка, по суті, є видом депресії. На відміну від звичайної осінньої меланхолії, SAD істотно впливає на повсякденні справи та якість життя. Дослідники не знають точно, що саме викликає такий стан, але впевнені, що нестача сонячного світла впливає на біологічний годинник та д...
