Здоров'я
Безкоштовно або зі знижкою: способи економії на медикаментах для українців.
В Україні активно функціонує державна ініціатива "Доступні ліки", що надає можливість отримувати деякі медикаменти безкоштовно або за зниженою ціною. Держпродспоживслужба нагадує про переваги програми. Вони вказують, що нею можуть скористатися пацієнти, які страждають на різні хронічні недуги, а також інші групи населення, що потребують регулярного медикаментозного лікування. Зокрема, програма доступна для осіб, як...
Таємний метод для бездоганно чистих вікон: просто додайте цей інгредієнт у воду, і про плями можна буде забути за лічені хвилини!
Багато готових концентратів, що продаються в магазинах, включають в себе спирти та фарбники, які, коли висихають, формують тоненький шар. Під впливом сонячного світла цей шар може створювати розводи, що негативно позначається на візуальному враженні чистоти. Найефективнішим рішенням є звичайний столовий оцет. Він здатен розчиняти жири та мінерали, що залишаються від жорсткої води. Як зробити розчин: Для особливо бр...
Акушерське насильство в Східній Європі: нове дослідження UNFPA виявляє непомітну кризу.
Фонд ООН у галузі народонаселення (UNFPA) оприлюднив результати масштабного опитування, яке свідчить про системні проблеми у сфері репродуктивного здоров'я. Понад дві третини жінок у регіоні Східної Європи та Центральної Азії стикалися з неналежним ставленням або медичними маніпуляціями без згоди під час пологів Дослідження, що охопило 16 країн та понад 2600 респонденток, підняло завісу над темою акушерського насил...
Недорогий аптечний крем для зменшення зморшок: незамінний продукт для жінок після 50 років.
Коли стартує процес старіння шкіри Перші ознаки старіння, такі як зморшки, часто починають з'являтися приблизно в 30-річному віці. Спочатку вони можуть бути ледь помітними, але з часом, особливо при відсутності належного догляду, стають більш помітними. Після досягнення 50 років шкіра втрачає свою еластичність, з'являються пігментні плями, а зморшки стають ще більш виразними. Хоча повністю зупинити процес старіння ...
Його переваги вражають: кардіолог визначив найкорисніший овоч для підтримки здоров'я серцево-судинної системи.
Він багатий на "здорові" жири, калій і антиоксидантні сполуки. Споживання великої кількості овочів і фруктів вважається одним із найефективніших способів підтримки серцевого здоров'я, адже вони наповнені важливими для серця поживними компонентами, такими як клітковина, мінерали та антиоксиданти. Проте існує один овоч, який має особливо позитивний вплив на серце і перевершує всі очікування, зазначає RealSimple. На д...
Несподіваний метод зниження рівня холестерину: які продукти варто включити в щоденний раціон.
Навіть незначні корективи у ваших харчових звичках можуть призвести до суттєвих результатів. Якщо ви стикаєтеся з підвищеним рівнем "поганого" холестерину, існує простий спосіб, який може стати вам у нагоді, повідомляє Prevention. Йдеться про консервовані сардини -- продукт, багатий на омега-3 жирні кислоти та білок. Саме ці нутрієнти допомагають знизити холестерин і довше відчувати ситість. Сардини містять холін, ...
Не лише генетика визначає тривалість життя: дослідники виявили таємницю, що пояснює довголіття жінок.
У дослідженні, яке проводилось науковцями, взяли участь близько 5,5 тисяч жінок у віці від 63 до 99 років. Дослідники зосередили свою увагу на двох ключових показниках: силі хвату рук та швидкості підйому зі стільця. Жінки, які демонстрували слабкий хват (менше 14 кг), мали тричі більшу ймовірність смерті в порівнянні з тими, у кого сила рук перевищувала 24 кг. Навіть з урахуванням віку, наявності хронічних захворю...
Чому чоловіків не пропускають на кордоні та як уникнути відмови у виїзді: усі нюанси.
Юридична рекомендація: перед відправленням у подорож важливо впевнитися в дійсності всіх оригіналів документів та перевірити свій поточний статус у відповідних реєстрах. Хто з чоловіків може законно виїздити за кордон під час війни (інфографіка РБК-Україна) Під час проходження контролю головна увага прикута до того, на яких саме підставах людина планує покинути країну. Кожен статус має бути підтверджений документал...
Яскравий паштет на свято Великодня. Простий у приготуванні, він виходить ніжним і апетитним.
Барвистий паштет на Великдень. Легко приготувати, виходить соковитим і легким кухня Вчора, 11 березня (15:30) Хто сказав, що паштет завжди має бути з м'яса? Справжнім гастрономічним відкриттям цього сезону став паштет із цукіні (або кабачків), який вражає своєю легкістю, вологістю та яскравим смаком. Він стає справжньою зіркою будь-якого столу. Це відмінний варіант для тих, хто шукає корисну альтернативу традиційни...
Річ навіть у пристроях: звичка, що щодня погіршує зір.
Лікарі пояснили, що треба змінити для збереження здоров'я очей. Звичка до малорухливого способу життя стає все більш небезпечною не лише для серцево-судинної системи, але й для здоров’я очей. Тривале сидіння та проведення годин перед екраном можуть призвести до швидшого погіршення зору, навіть у тих, хто раніше не відчував жодних труднощів, зазначає Eating Well. Сітківка ока є однією з найбільш метаболічно активних...
Оновлені рекомендації щодо вакцинації: як діяти, якщо ваша дитина не отримала щеплення вчасно.
У Міністерстві охорони здоров'я поділилися інформацією про вакцинацію, яка називається "наздоганяюча". З 1 січня 2026 року в Україні діє оновлений календар профілактичних щеплень. Він охоплює вакцинацію проти 11 інфекційних захворювань та передбачає зміни, зокрема у схемі щеплення проти вірусного гепатиту В. У Міністерстві охорони здоров'я пояснили, що робити батькам, якщо дитина пропустила одну або кілька доз вакц...
Втрата волосся - це лише перший сигнал: ендокринолог вказала на симптоми, які не слід залишати без уваги.
Що потрібно врахувати при виборі ендокринолога? За словами лікарки, найкраща стратегія не займатися самодіагностикою, а спочатку звернутися до сімейного лікаря або терапевта. Саме він допоможе оцінити симптоми та визначити, чи потрібна консультація ендокринолога. Серед насторожуючих симптомів можна відзначити загальну втому, підвищену стомлюваність, сонливість, випадіння волосся, сухість шкіри, а також різкі колива...
Чому виникає свербіж на голові: ключові фактори та способи вирішення проблеми.
Свербіж шкіри голови є однією з найчастіших проблем, з якою пацієнти приходять до лікарів. Цей симптом може виникати через недостатню гігієну або ж свідчити про наявність серйозних дерматологічних захворювань. Експерти поділилися думками щодо основних чинників, які спричиняють незручності, а також навели способи їх подолання. Часто свербіж виникає через невідповідність шампуню типу шкіри голови. В останній час помі...
Чи може вживаний одяг зашкодити дитині: які небезпеки ховаються у вашій економічній покупці?
Секонд-хенди в Україні та за її межами вже давно не вважаються чимось стидливим. Тут можна відшукати якісний одяг для дітей за доступною ціною, часто на кілька розмірів більший, ніж потрібно зараз. Це питання особливо важливе для батьків, адже діти швидко ростуть. Але чи безпечно купувати такі речі для малюків, і як слід їх обробляти перед першим використанням? Дитячий одяг з секонд-хенду: як захистити малюка від а...
Найактуальніший овоч 2026 року. Економічний, багатий на вітаміни та клітковину, він повинен стати невід'ємною частиною вашого раціону.
Найактуальніший овоч 2026 року. Економний, багатий на вітаміни та клітковину, він повинен стати невід'ємною частиною вашого раціону. Кухня, П'ятниця, 6 лютого (13:00) Білокачанна капуста, знайома нам з дитинства, несподівано повернулася у центр гастрономічних трендів і стала одним із наймодніших овочів 2026 року. Її все частіше радять дієтологи та прихильники здорового способу життя - і недарма. Адже це справжня ві...
У січні 2026 року близько 1,5 тисячі українців були госпіталізовані через переохолодження.
Цю інформацію озвучило Міністерство охорони здоров'я. За даними відомства, найбільше звернень через переохолодження зафіксували в Дніпропетровській області - 195. У Києві по медичну допомогу звернулися 183 людини, на Харківщині - 167. "За інформацією Міністерства охорони здоров'я, 1 469 осіб, які звернулися за підтримкою, були госпіталізовані в медичні установи." Також міністерство нагадало про ознаки переохолоджен...
Хірурги з Києва та Одеси успішно виконали унікальну операцію, відновивши стінку черевної порожнини.
Спільними зусиллями хірургів з Києва та Одеси була проведена унікальна операція. Військовослужбовець, який отримав серйозне поранення на фронті, отримав можливість відновити свою черевну стінку завдяки реконструктивній хірургії. У наступному матеріалі ви дізнаєтеся, як почувається пацієнт і які труднощі виникли під час цього складного медичного втручання. Сергій Десюк - професійний військовослужбовець, який очолюва...
Які зміни відбуваються в організмі при регулярному вживанні броколі: 7 ключових аспектів.
Брокколі корисна для шкіри, кісток та імунітету. Броколі славиться своєю величезною кількістю корисних для організму якостей і є джерелом багатьох важливих поживних елементів, таких як вітаміни С, К, фолієва кислота та клітковина. На порталі EatingWell представлені відомості про те, як постійне споживання броколі може позитивно вплинути на ваше загальне здоров'я та самопочуття. Коли хрестоцвіті овочі, такі як броко...
Хірург Могила, проктолог Нетуди та інженер Пєтух: українці вразили Threads кумедними прізвищами.
У коментарях люди діляться кумедними родовими назвами. У мережі Threads стали популярними пости та коментарі з кумедними прізвищами українців. Наприклад, можна натрапити на хірурга Могилу або ж проктолога Нетуди. Початок смішному тренду поклала користувачка у Threads, яка опублікувала скриншот даних своєї посилки. Жінка замовила взуття з сайту з продажу вживаних речей, яке їй відправила людина з прізвищем Грибок. В...
Оголошено про 11 продуктів, що мають сильні антиоксидантні властивості: які з них слід включити у свій раціон.
Чорниця часто вважається "золотим стандартом" серед антиоксидантів, проте наукові дослідження свідчать, що вона не є єдиною в цій категорії. Аналіз, який охоплює понад 3100 продуктів і напоїв, показав, що багато звичних складників харчування демонструють не тільки порівнянний, а в деяких випадках навіть вищий рівень антиоксидантної активності. Цю інформацію оприлюднило видання Verywellhealth. Зокрема, темний шокола...
